#Прессуйтело. Строй счастье своими руками читать онлайн

#Прессуйтело. Строй счастье своими руками
Автор: Наталья Давыдова
Жанр: Здоровое и правильное питание
Просмотры: 477
Загрузка...

АНелегкий путь к красоте и стройности начинается с поиска мотивации и ломки установившихся привычек. Если вы не может найти причину, которая заставит вас отправиться в спортзал или начать питаться правильно, возможно вы достигли своего идеала? Многие находят миллионы отговорок, чтобы не меняться, жить в своей зоне комфорта и завистливо вздыхать, глядя на более успешных в деле построения идеального тела. А ведь все в ваших руках! Автор книги объясняет как бороться с блоками в нашей голове, которые не дают нам отказаться от неправильных, с точки зрения здоровья, привычек. Она не дает комплекса упражнений и списка разрешенных продуктов. Она дает больше тот волшебный мотиватор, который подтолкнет вас к переменам.

Читать полную книгу «#Прессуйтело. Строй счастье своими руками» автора Наталья Давыдова онлайн бесплатно и без регистрации в электронной библиотеке 100i1kniga.ru!

Год: 2018Страниц: 308ISBN: 978-5-04-097599-0

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *